Pergunta: Como faço para "me" perdoar?

21 – Resposta: Em primeiro lugar antes de perdoar é preciso desapegar e soltar o passado e as preocupações que com ele se vincula e viver no momento presente, onde tudo se faz e onde tudo acontece! Quando fazemos isso concentramos nossa força de atenção e não nos desvitalizamos com críticas, comparações e nem com julgamentos, seja próprio ou de terceiros. O desapego nos libera da culpa e do arrependimento que são grande desperdício de energia nos desvitalizando profundamente. No momento presente, não precisamos possuir ou perder nada, é preciso perdoar o que nem sempre é muito fácil pois as vezes pode chegar ao ponto de se ferir como se usasse um chicote com as próprias palavras e pensamentos, deixando marcas que cavam sulcos profundos no corpo mental. Também há outro lado, não se incomode com as críticas, elas sempre existiram e ainda vão continuar atormentando uns e maldizendo outros. Aprenda a conviver pacificamente com esses momentos de adversidades e um dia eles deixam de incomodar. Substitua a insatisfação por sentimento de gratidão, assim como precisamos transformar o ódio em amor, a tristeza em alegria, busque a paz porque esta é essencial ao perdão, pois sómente quando aprendemos a transmutar estes sentimentos é que alcançamos o perdão e aprendemos a aceitar cada situação vivenciada como ela é.
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Pergunta Respondida por: -*Vera Luz*-